自动上链机械腕表
首先介绍何谓全自动机械手表，靠自动陀向任意方向转动都能上紧发条的自动上条机构的作用运行(在透明底盖表可见)。可想而知只有把手表佩戴在手上，随着手臂运动，自动陀也随之转动产生能量。一般全自动手表每天应佩戴在手上8小时以上才能补足发条能量，但也不是绝对。建议节假日也要戴表，只有戴在手上不断给发条补充能量，手表才不会停走。现在普遍存在办公室工作的人，手表经常出现停走现象，除机芯原因外，是因为本身佩戴者的运动量不足，不能给发条补充足够的能量，如属于此种原因，可采用手拨上发条的方法来弥补。
自动机械表的动力来源佩戴者手腕的摆动产生能量给发条上弦，一只完全上条的自动机械表可持续运行36小时左右(瑞士机芯);如保证每天正常佩戴的情况下，可运作15小时左右，如超过以上的时间不戴或摆动不足(佩戴者的运动量少)都将引起手表的停走，再次佩戴前应先给手表上足发条，机芯的储能时间根据不同的机芯会有所不同。
手工上链机械腕表
手动机械表是靠手动上紧发条来驱动的手表，通常由转动表冠，来上紧表内的发条，发条系统释放出动能来驱动手表的计时功能。所有的这些过程都由机械原理和构造来完成。
经上满的发条通常可以使手表行走约30多小时，最长的甚至可达八天或以上。如要表不停运作，则需注意随时要上紧发条；但过度上紧发条会导致手表损坏，因此通常建议一天只需上满一次发条，甚至有人建议在每天相同的时间上发条，其原因是不同时间的温度对于发条会有所影响，这样能更好地保养手表。
目前大多数自动上链机芯，例如ETA上足链后都可以达到38小时的动力储存，所以如果你的腕表是天天戴的话就不用管他了，反而一天拧几下损伤机件的概率大些。日常佩戴的话避免强烈震动，避免腕表靠近高电磁环境，洗手时尽量避免水溅到腕表或者表带（尤其是皮质表带）上，除非你的腕表说明书上明确说明你的宝贝可以陪你洗澡或者游泳，否则千万不要以为防水30米（ATM30）的腕表可以潜到30米深的水中。
现向大家介绍腕表保养的日常简易方法（全自动机械上链腕表）：
1、戴手表时，手上的汗水对表壳有腐蚀性。全钢表壳由于是镍铬合金，抗腐蚀性能好些，半钢表壳是铜的，长期与汗水接触，容易腐蚀，应经常用软布抹去汗水或垫上塑料表托，以防止其被汗水侵蚀。
2、不要随意打开表后盖，以免尘埃进入机芯影响手表的正常工作。
3、不要将手表放在有樟脑丸的衣柜内，以免表油变质。
4、不要将手表放在功放、音响、电视机上，以免磁化。
5、长期存放不戴的手表，应每两天定期上发条一次，或者购买电动手表上链盒，以便持续为腕表上链。自动机芯的手表则应轻轻来回摆动几分钟或戴在手腕上一段时间使其自动上紧发条。使零件不致长期处于静止状态，以保证表机的运转性能。
6、普通机械手表受了潮，可用干棉花压在手表上，再用40瓦的电灯泡烘烤5分钟，表里的潮气就可全部被蒸发出来。
7、收到一只心爱的手表，拆掉外面包装时，千万要保存好防护手表所用的包装盒。这些保护手表的包装盒，能在平常不配戴时给予手表最安全的保护，避免手表被摔坏或是被碰撞，所以将包装盒保留是绝对必要的，而且建议在平日不戴手表时，养成习惯放入盒内，就能大大减低手表损坏的机率。
8、对于皮表带，请小心呵护，以免天天使用造成表带的经常性磨损拉扯。可多购买备用皮质表带进行定期更换。
9、把手表戴在手腕子上睡觉，如果手表是夜光表，就会给身体带来不利影响。这是因为夜光表的指针和刻度盘上涂的发光材料，主要是镭和硫化锌的混合物，镭放出的射线能激发硫化锌晶体发光，睡觉时，如果戴着表，人体就会受到八至九小时的镭辐射，对人体有一定危害。因此，睡觉前，最好把夜光表取下来，放到桌子上。
10、表蒙翻新。手表蒙被划出很多道纹以后，可以在表蒙上先滴一二滴清水，再挤一点牙膏擦涂，就可以把划纹去掉而使表面如新了。
11、手表的日历，星期，月相之调整切勿在手表时间21：00PM---3:00AM之间操作，此期间日历功能正在进行运作，同时也是齿轮啮合度较低的时候，频繁的动作会损伤手表的内部零件，日历等的调整操作需要在12时(24小时制中的12时，因24时在跳转日期，齿轮正在卡齿位置，12时则齿轮相互脱离开了)。
12、星期日历跳格，由于制格不同分为快慢两种，第一种±5分钟内日历跳格完成，第二种在3小时内日历跳格完成。
13、如遇采用螺旋式表冠的手表，切勿硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧之表冠，在调整好时间后，将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水。
14、如遇带日历之手表需调节日期，请先将日历调到您所需要日期的前一天，之后转动时针来调节日期，当时针经过午夜12点时日期会变更，这样可以避免直接调节日期造成日夜的混淆。
15、如遇复杂功能的手表，请先详读专门附带的说明书。
还有一个需要注意的地方：机械表通常有一个磨合期，一般通常是两个月，也就是最好先正常佩带两个月后，了解清楚手表的偏差后，如有需要再来做调整.
现向大家介绍腕表保养的日常简易方法（手动机械上链腕表）：
1、正常佩戴上足发条，使表机正常运行，保证走时精度。手表虽防震，但在外界的冲击力较强时易使摆轴尖或轮系轴颈折断，亦可使快慢针震动影响走时
2、防止磁化手表虽然采用了不易磁化的非磁性材料制作，但走时受磁场影响大，如，电视机,收音机喇叭旁，背包或皮包上的磁扣
3、手表防水尽量不要带手表去游泳，洗衣服，一但下雨淋湿或沾水后，不可以在这个时候拔出表把调校手表，而要马上擦干。由于表把头比较凸出，要尽量避免它受到磕碰，还有，要注意表把头和表壳的间隙，过小了会影响操作，而过大会影响防水性能，同时也不美观。
4、手表清洗总地来说3~5年洗油泥，有以下几个因素决定的：①手表的密封问题②手表的佩戴程度（磨损程度）
5、放置不放置在有樟脑丸，卫生球的衣箱里，会使表油变质，表机走时不准确 间隔每月上发条，保证内部活动灵活
自动上链机械腕表/手动上链机械腕表防水深度说明：
●防水标准的通俗解析
30米：日常生活防水，防水溅。可以戴着洗手、洗脸。
50米：日常生活防水加强性，可以用少量的冷水去冲洗，不能浸泡在水中。
米：潜浮标准，可以在泳池或者海水表面使用。
米以上：潜水表，可以在戴水下呼吸器具的深度使用（要根据潜水深度来选择配戴手表的防水标准）。
另外温馨提示：任何防水深度的机械腕表绝对不可以浸泡在热水环境中，以免表内温度过高产生零件氧化、生锈，如侥幸没有带来机械零部件问题，热水也会对表冠内防水橡胶塞圈产生热胀冷缩原理，从而使防水性大大减弱。另外洗涤用品会腐蚀表带、表冠内部防水橡胶塞圈和一切昂贵的贵金属材质表盘，所以请大家洗漱或洗涤衣物时尽量将腕表取下放置。
以上常识希望能对您日常使用腕表有所帮助，让大家对自己心爱的腕表护理常识有所了解。如您在使用中出现较为严重的功能性问题，请随时求助于各品牌官方零售店铺指定售后维修中心或相应资质的腕表修复中心进行有偿维修和护理！最后祝大家使用愉快！谢谢！
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