自动机械表只要每天佩戴时长过于规定时间，便可恒久走时，对很多怕麻烦的表友来说既有机械表的良好品位，又非常省事。但我们需要明白，前提是基于我们平日里对机械手表的日常保养及爱护。今天，我们《中国钟表培训基地》就来简单帮助大家介绍下机械手表平日里是需要如何保养的：
我们先看机心。可能我们很多人都会有一个错误的认识：自动手表的机心不使用电池，也不像手动机械表那样天天上发条，所以很省心省力。其实自动机械表再日常生活中需要做一些简单易行的保养。这会对延长手表使用寿命及保持良好机心状态非常有帮助。自动上弦手表的运作原理在于手臂的摆动会带动机心绕圈，从而达到自动上弦的目的。每天您只要动动手臂，它就会为您记录精准时间。如果您每天都要佩戴自动手表，最好的保养方法是每两个星期紧一下发条，保证它的齿轮正常顺滑运转。轻轻旋转表冠直到感觉到需要再加大力气的时候停止。
如果不能保证每天都会佩戴足够时间的话，我们应该大约在至少每两个星期手动上链一次，以保证手表的正常运转，也就是保证内部机械装置正常、准确的运行。对了，尽可能的保持再每次相同的时间上链。这种做法不但对于机械机心装置非常有益，而且对于手表的计时更加精准有帮助。
切记，我们大部分拥有日历的机械表都不能在夜间10点后至凌晨2点这个时间段调日历，因为，绝大部分的带有日期、星期的腕表，都会在这个时间段准备跳时，而那个时间段操作的话会打乱原有的跳时规律，对机心造成损坏。
适合潜水或探险的手表，并不一定适合剧烈的体育运动。如打高尔夫球、网球等手腕上瞬间受到剧烈的撞击，持续的强烈撞击会破坏手表内部的机械机心零件，要知道，机械机心内部的所有零件都是拼凑在一起的。恰好那些做工精致、功能强大而外形又非常硬朗有质感的腕表通常会给人一种无所不能的错觉。
再来看看手表外观上的保养：
(1)表壳与表带：
手表的表壳、表带材质有多种，如钛合金、陶瓷、各种标号精钢、纤维、贵金属等，佩带时尽量避免任何可能与硬物碰撞的机会。定期清洗表壳表带也十分重要，另外海水、盐水浴、热水和一些含化学物质的化妆品等对手表的镀金层及金属面有一定腐蚀，应避免接触；还有在夏天需要及时清理汗渍，因为汗水吸附灰尘，大量的灰尘与汗渍结成污垢，时间久了也会对金属表层形成腐蚀。
(2)表镜：
手表的表镜基本可分为合成水晶胶、矿物玻璃、蓝宝石水晶玻璃。合成水晶胶的耐磨性稍差易出划痕、但耐撞击力较强;蓝宝石水晶玻璃搞磨损程度，但材质较脆怕猛烈的撞击;矿特质玻璃介于两者之间。即使抗磨损的蓝宝石水晶玻璃也应物别注意钻石、磨石、砂纸、指甲锉、花网石面、混凝土墙面等中所含的杂质，以免刮伤其表面。要是不小心表镜破损后，一定要先做到：1拔出表冠使表停走防止表针损坏；2.表镜朝下防止玻璃残渣划伤表盘；3.即便表镜只是有裂痕而没有破损，也要及时更换，否则水渍、灰尘进去会对手表产生破坏。
俗话说：再好的物件都离不开保养，只有长久的保养才能体现它的价值。手表同其他高度精密的仪器一样，需要定期保养才能保证完美的运行。显然我们无法在此解释定期保养内容，因为这完全取决于手表的款式、佩戴环境和手表佩戴者的保养情况。
文章来源：中国钟表培训基地
《钟表最时间》/10期
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